Většina domácností má doma automatickou pračku, která šetří mnoho hodin práce, které se dají využít jinak. Jenže s praním prádla jde v ruku v ruce jeho následné sušení, věšení a žehlení. V dnešní hektické době, kdy přicházíme domů večer a čeká nás mnoho dalších povinností je každá ušetřená minuta dobrá. Svěřit své prádlo můžeme do rukou prádelny kde nám…
S batohem na zádech, i přes rameno
Batohy jsou opět v ulicích, a to ve svých nejrůznějších variantách. V současné době slaví právě rozličné batohy, i malé batůžky v módě úspěch již po několik sezón. Ze začátku je to možná po kabelkách trochu nezvyk, ale s batohem na zádech máme obě ruce volné, a to je pocit k nezaplacení. Navíc, pokud máme…
5 faktorů, které ovlivňují váš spánek
1) Vše začíná ložnicí Uzpůsobte svou ložnici ke spánku. K vytouženému odpočinku by měla být spíše chladná – okolo 16 stupňů celsia. Důležitým faktorem je také absence hluku, vyvarujte se v ložnici zařízení, které vytvářejí byť i minimální šum (např. zapnutý počítač). Mezi nejdůležitější faktory ovlivňující spánek se řadí také tma/světlo v konkrétní místnosti. I malý proud…
Slyšeli jste už o pivní józe?
Jóga je styl cvičení a životní filosofie pocházející z Indie. Zaměřuje se na hledání rovnováhy, harmonie a uzdravování těla i ducha. Běžně můžete vyzkoušet spoustu druhů jógy, například klasickou hatha jógu, ashtanga jógu, hot jógu nebo náročnější power jógu. Není divu, že se toto cvičení rozšířilo po celém světě, dokáže nám totiž pomoci v uzdravení, osobním rozvoji…
Vysáto a zameteno
Najdete ho snad v každé domácnosti. I tam, kde nemají koberce. Je to vysavač. Druhy vysavačů · Ruční vysavač Vhodný hlavně do kuchyně na vysátí rozsypaných drobečků, mouky, chlupů našich čtyřnohých miláčků. Nemá velkou výkonnost, ale na drobný úklid postačí. · Sáčkový vysavač Asi nejrozšířenější druh vysavače. Sáčky bývaly látkové a vyklepávaly se. Dnes jsou převážně…
Dostatek pohybu vyžaduje taktéž správný přístup ke stravování
Bez výživy to nejde Protože lidský organismus není perpetuum mobile. Není možné, aby fungoval – tedy vydával značnou energii dopomáhající mu k přežití a plnění jeho povinností – bez toho, že by mu byla dodávána energie. A přísun energie, stejně jako přísun nejrůznějších potřebných živin či například tekutin, je zajišťován tím, co přes den pozřeme a…
Místní mýdlárna
Na počátku července se všichni řemeslníci, kteří se živí ruční výrobou klasického zboží, setkávají na historickém trhu, poblíž staré zříceniny hradu. Na něm se prezentují svými výrobky a před užaslými zákazníky je dokonce někteří z nich, tvoří přímo na místě. Na zahajovací trh letošního léta, se svou nabídkou ručně vyráběných mýdel, chystá svoji premiéru…
Jak jsem běžela svůj první závod
Vír organizované akce mě vtáhl okamžitě. Sice jsem ještě byla značně nervózní z cesty do místa určení, Mariánských Lázní a také z toho, že tedy poběžím opravdový závod mezi skalními sportovci a může se klidně stát, že doběhnu poslední, nicméně atmosféra SpaRunu, jak se akce jmenovala, mě brzy pohltila. Připraveny tu byly stánky s občerstvením,…
Jak účinně vyčistit dům či byt na přírodní bázi
Přestože trh je neustále zahlcován novými a inovativními čistícími prostředky, které ať už prostřednictvím reklamy či etikety hlásí, že jsou nejúčinnějším prostředkem, poradí si s každou špínou, vyčistí absolutně bez problému vše, mají mnohá negativa. Zejména se jedná o chemické přípravky, saponáty, které nejen zatěžují přírodu, ale nejsou ani zdraví prospěšné. Zatímco ekologické čištění v rámci přírodních…
Ukažte se v korzetu
Korzety dnes jsou ty nejstylovější doplňky, které si můžeme pořídit do svých šatníků. Jak si však v dnešní době oblékat korzet, aby byla krásně zvýrazněna naše ženská postava? Zcela jednoduše, prostě si oblečete stylový korzet přes svrchní oblečení. S čím korzet skombinovat? Zcela obyčejné bavlněné tričko, které je doplněné korzetem, je rázem naprosto zcela jiným, stylovým…